Hrozně
ti uteču.
Nebo možná ne, když použiješ tenhle kód na zdravou výživu od Aktinu.
Hrozně
Tipy kde potrénovat
Hana Homolková
Hana Homolková
10 min
Vysokohorský trénink ve Flagstaffu
Objevila jsem kouzlo vysokohorského tréninku ve Flagstaffu. Tohle místo si prostě zamilujete.
Výživa a suplemetace
Hana Homolková
Hana Homolková
4 min.
Hlad není vždy kámoš
Každý sportovec chce určitým způsobem podat svůj nejlepší výkon a dosáhnout nejideálnější váhy ve svém sportu. Jako běžkyně od svého okolí často slýchám, že pokud chci uspět, musím být hubená a mít co nejméně svalů. Přece svaly jsou zátěž a ve vytrvalostním běhu mě jenom brzdí.
